Familjesamtal om datorspel och nätvanor

Familjesamtal kring datorspel och nätvanor har varit ett efterfrågat samtalsalternativ. Vi har goda erfarenheter av vad samtalen inneburit för såväl föräldrar som ungdomar i form av ökad förståelse för varandra, förbättrad kommunikation, nyvunna insikter och konkreta överenskommelser.

Vi utgår från varje individuell situation och gör vårt bästa för att möta de förväntningar och önskemål som spelare och anhöriga har med sig. Hälsosam användning av spel och internet är vårt huvudsakliga fokus men många samtal innefattar förstås mer än så. Som avslutning tar vi fram en plan för det fortsatta arbetet på hemmaplan som vi följer upp och stöttar er med.

Hur går samtalen till?

Olika upplägg

Vi har flera olika samtalsmöjligheter för familjer, föräldrar och ungdomar. Vi är flexibla och anpassar upplägget efter omständigheter, men här följer de två vanligaste grundalternativen:

Samtalsserie: En serie samtal på ca en timme vardera, ofta med en eller två veckor mellan gångerna och med hemuppgifter mellan träffarna
Familjedag: En halvdag eller 1-2 heldagar med samtal, ofta med uppföljning i Linköping eller via Skype

Vanliga samtalsämnen

För att ge dig en bild av vad samtalen kan handla om så kan du nedan se exempel på ett antal teman och förväntningar, som är vanliga att föräldrar respektive ungdomar har med sig när de träffar oss.

Vanliga förväntningar hos föräldrar

Egen kontroll och balans med livet utanför

Att X kan sätta egna gränser så att vi inte behöver bli så tjatiga
Att X kan avsluta på kvällen själv utan att det ska behöva bli konflikter
Att vi hittar en balans mellan dator och skola, familj, vänner eller andra intressen
Hitta något sätt så X kan ha kvar spelandet men utan att det krockar med resten av familjen

Tankar om framtiden

Få hjälp att sätta igång tankar om framtiden
Vägledning för att komma ur den här situationen där det känns som att livet är på paus för vår son
Få hjälp att prata ordentligt om skola, framtid och prioriteringar utan att det blir bråk

Förståelse för spelande och spelproblem

Få bättre förståelse för datorspelande och varför det kan bli problematiskt
Att vi får en inblick i datorvärlden och hur hans dagar egentligen ser ut
Få en bedömning från någon som kan detta, om vilken roll spelandet har bland de olika svårigheter som vår son brottas med
Få veta hur spelandet kan påverka framtiden för de som spelar så här mycket
Få höra om hur spelandet ser ut för andra ungdomar och hur man kan dra gränsen mellan ett stort spelintresse och ett spelberoende

Bättre samarbete i familjen

Få hjälp att prata om hur vi kan samarbeta istället för att jobba mot varandra
Få en början så att vi kan prata bättre om det här hemma sen
Att vi får ett gemensamt synsätt där vi vet vad som förväntas av varandra
Att vi får hjälp att se framåt och inte fastnar i det som varit
Hjälp att formulera en överenskommelse om spelandet som alla är med på

Vägledning i föräldrarollen

Få hjälp så att jag inte vinglar till höger och vänster i mitt föräldraskap
Få veta var vi ska sätta gränserna, vad är normalt spelande?
Få veta om det är något vi kan göra bättre för att stötta
Hjälp med hur vi kan vara stöttande utan att vara kontrollerande

Att vara förberedd om det inte går som man hoppas

Kunna se varningstecken om det är på väg åt fel håll
Någon slags handlingsplan hur vi kan göra ifall det ramlar tillbaka i gamla mönster

Vanliga förväntningar hos spelare

Ökad förståelse från föräldrar

Hoppas det kan få mina föräldrar att förstå mer så de blir lugnare och inte mår dåligt så fort de ser mig vid datorn
Få mina föräldrar att förstå att jag kommit långt i min satsning och inte vill avbryta nu
Kunna prata om att det finns vissa tillfällen då jag inte vill bli störd

Förståelse för de utmaningar spelintresset för med sig

Kunna förstå mitt eget beteende bättre, varför jag inte följer det jag planerat
Få höra om spelproblem och hur det ser ut för andra du träffar här
Förstå varför det är så lätt att man fastnar

Hälsosamt spelande

Att jag kan få hjälp att hålla saker som jag lovar
Att det kan bli lite mer variation för mig i livet
Hitta något sätt så att jag kan hålla fokus bättre utan att tankarna på spelet går in och distraherar
Att datorn inte blir “default” jämt utan att jag hittar något annat också

Bättre stämning hemma

Att vi ska bråka mindre när vi kommer hem
Hoppas vi inte ska behöva tjata om tiderna varje dag som nu

Vill du boka samtal eller höra mer om våra alternativ?

Kontakta oss här

Använd kontaktformuläret eller hör av dig via mejl så återkommer vi så fort vi kan.